最强的对手 最好的兄弟

俯身，屈膝，迈开步伐向前滑进，中国选手王晨阳奋力蹬冰，在雪坡上攀登。

3月12日上午，在张家口赛区国家冬季两项中心，北京2022年冬残奥会残奥越野滑雪男子中距离自由技术比赛中，王晨阳和他的队友蔡佳云已取得领先优势赛程全长约12.5公里，经过10公里处的计时点，王晨阳以26分21秒1的用时排在第一位，蔡佳云则排在第二位

与身旁手持雪杖撑雪上坡的对手们不同，王晨阳没有双臂，上坡全靠腿部蹬冰的力量，这让他在上坡段比别人更加吃力一边蹬冰，一边努力保持着身体平衡，这双在训练中千锤百炼的腿支撑着他前进，并给予他超越对手的速度

由于残奥越野滑雪比赛中，运动员按照顺序依次出发，结算完赛时长，因此目之所见的对手，并不是重要的参照物但王晨阳还是感觉到了一丝压力——站在雪道边的教练一边为他加油，一边告诉他，在他之后出发的法国选手邦雅曼·达维耶表现不俗，在每一个计时点都追得很紧

滑行10多公里，体能消耗已接近极限王晨阳的滑行习惯是先快后慢，他知道，到了关键一搏的时候，拼了，自己能赢

转过最后一个弯道，冲刺！王晨阳全身力量爆发，以飞一般的速度冲过终点33分07秒8！王晨阳守住了优势，成功斩获金牌！终点线前，收获铜牌的蔡佳云兴奋地迎接他，为他解下雪板

庆祝乐声中，王晨阳和蔡佳云一道披上国旗，接受人们的欢呼喝彩当主持人喊出冠军王晨阳的名字时，蔡佳云跳起来，挥手做了一个发射的庆祝动作

这是我替王晨阳做的庆祝动作，他这么多年的努力，我一直见证着，这块金牌就应该属于他蔡佳云道出了那个庆祝动作的用意，在他眼里，王晨阳是一名非常刻苦的优秀运动员，是最强的对手，也是他最好的兄弟

赛场上，他们相互竞争，赛场下，他们相互扶持王晨阳坦言，曾经的自己性格内向，因为残疾严重，许多事情自己做不了，也不好意思去麻烦别人作为他的室友，蔡佳云是最热情和细心的那个人，总是敏锐地察觉到王晨阳的需要，主动伸出援手——打饭，穿脱雪具，拿取物品帮助无臂的队友对一只手残疾的蔡佳云来说，是那么自可是然

王晨阳也用自己的方式支持着好兄弟参加过平昌冬残奥会和2017年世锦赛的他大赛经验丰富，看出蔡佳云因为第一次参加北京冬残奥会这一世界级比赛而紧张，他鼓励蔡佳云放平心态:不必紧张，到赛场上什么都不要想，一切都是努力的结果

他们彼此支持拿到奖牌，让这段朝夕相处的情谊变得更加深厚蔡佳云说，他们俩准备一起去剪头发，在晚上的颁奖仪式上帅气亮相当被问到他们是否会剪一样的发型时，他幽默地开起了玩笑:那不能，他的发型比我帅，他的奖牌是金色的，头发也得弄成金色的

2，泡一壶普洱茶。普洱茶还有降脂减肥的功效。它可以让排泄通顺。并非拉肚子，而是有规律，每天1-2次，喝完一两杯以后，就有感觉上厕所了。女人相比男人，消化系统弱很多，因此女性更容易得便秘。这是女性养颜的大敌:想想看那么多垃圾堆在体内，对健康肯定有害。因此，排泄这一关非常重要。

声明：本网转发此文章，旨在为读者提供更多信息资讯，所涉内容不构成投资、消费建议。文章事实如有疑问，请与有关方核实，文章观点非本网观点，仅供读者参考。