乒乓球是一种认识、智力、膂力相分离的竞技项目,要学好它,必需有一个入迷式的酷爱,再加上刻苦练习,不耻下问,并理论结合实践,才会有较大的收获。
一、方式多样、旋转多变,是发球制胜的重要手腕
发球,是乒乓球运动的开端,也是最为主动的开端。落点,旋转,长短球可由本人控制。发球的品种要多,既有上旋,也有下旋和不转,还要有长短配合,特别是反手长球和正手短球,最为有效。留意两个小三角发球的运用,以牵制对方。正手上旋长球很有能力,还有中路偏正手的上下旋球,对付横板选手,极为有效。发球的触球点要在球体的前方,可增加对方的判别难度。学会在球拍的不同点触球,发出不同的旋转。
上旋发球出手要快,球飞行弧线尽量与下旋类似。短上旋发球,在业余选手中,接不好的相当多,要勇于并多加运用。关于较好的业余选手,发不转球,许多人接不好,效果不错。
要“进行一次发球革命”,熟习精练一种发球,同时要学会多种发球。如:正手发球,反手发球,还要会正手逆旋转发球(最好连砍式也会),并在平常的练习中多加运用。学会用同一种类似的手法,发出两种以上不同旋转的球,而且旋转差距要大,这才是最好的发球得分途径,也是发球最高境地。留意发球与抢攻配套,精练一套发球得分手腕,且与抢攻配套,是卓有成效的办法。假如能使对方在接发球时产生恐惧心理,阐明你的发球是非常胜利的,或许这就是你胜利的一半了。二、精确的判别,精准的落点,是接发球的关键接发球也能够当作是一种进攻的手腕,精确判别旋转是关键,出台球要勇于上手,对上旋发球更应主动进攻,而且注重落点,准备与对方进入对峙。特别留意第四、六板球的衔接,关于抢攻较凶的选手,尽量接发球不出台,或接到对方的中路偏正手,然后抢先上手,不让对方的优势发挥出来。对正手来球,可用摆短和劈长干扰对方。(当然,能挑更好)劈长一定要长,到底线,使对方觉得很顶,增加其回球难度。
盯住对方球拍触球霎时的磨擦,对旋转的判别要精确,以进步接发球的质量。尽量不要有习气性的线路,学会在一个点,用较相同的手法,拉到左右两角的落点,而且落点要深,尽量不要让对方预先判别出球的落点,提早移位。
三、积极上手、抢先发力、主动变线是对峙的精华
对峙中要勇于抢先发力,两条直线的运用非常重要,特别是反手加力变直线,是卓有成效的得分手腕;正手外角斜线变直线,也是一条得分率很高的途径,正短的左右手的回球,常常可使对方出人意料,并觉得本人的手太短了,这就阐明你的回球非常正确。防住对方第一板拉球,是对峙的关键。
对反手较强的选手,要勇于调正手,压中路(压中路比压反手更好),如去反手,落点一定要翻开,并留意在反手位防卫,当然,如对方变直线,那回球就有一定的难度了。加力搓也是一种积极有效的进攻手腕,看似防卫,其实也是进攻。尽量学会搓加转与搓不转相分离,这是普通业余选手难于顺应的。
在对峙中,落点的变化比旋转更为重要,这是普通业余选手难以领会到的。(正常的了解是注重旋转与速度)不要正手来球挡正手,反手来球挡反手,这样,对方就有富余的时间来提早准备,回击来球,要取胜就难了。
能用正手和反手进攻的球,一定要用正手,要有“进攻、进攻、再进攻”的认识,那种四平八稳的时期曾经过去了。毕竟正手的进攻比反手威协性要大得多,增强侧身的运用率,留意正手的维护,抢先上手,抢先发力,决不放过时机球,在积极主动中寻求生存。四、到位的步伐是取胜的有力保证
有许多球不能打到对方的球台上,看似是判别或手法的错误,其实是步伐不到位所致,要选择正确的击球位置,首先必需有良好的步法做保证。多学习高手的步伐及击球取位,是学好乒乓球的捷径。
冰冻三尺,非一日之寒。只需你勇于并勤于在乒乓球的长河中搏击,置信成功的浪花一定会在你的眼前呈现,你更会在乒乓球里找到属于你的乐趣。
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