武大靖谷爱凌同款动作练起来！走近中国冬奥尖刀背后的无名英雄

题:武大靖谷爱凌同款动作练起来！走近中国冬奥尖刀背后的无名英雄

高山滑雪，跳台滑雪，短道速滑冰雪运动是速度与拼搏的演绎，也是高风险的体育竞技为保障冬奥赛场安全，助力冬奥健儿以最佳状态参赛，中国派出了涵盖急诊，理疗康复，中医，牙科等多个领域的医疗专家团目前1500平方米北京冬奥村综合诊所和1658平方米延庆冬奥村综合诊所均已正式运营，随时满足每天16个小时基本门诊和24小时紧急救治需求

作为资深运动医学专家，罗小兵曾为中国游泳，射击，体操，花样滑冰，单板滑雪等多个国家队提供运动医疗保障27年谈及自己出征北京冬奥会的经过，这位参与了雅加达亚运会，东京奥运会等多个大型国际赛事的医疗老兵笑言，大型赛事的物资准备已成为大家的日常工作，接到通知的第三天我们就启程了

布置诊疗室，安装仪器设备，部署工作罗小兵来到保障营的第一天，冬奥会尚未开幕，但冬奥医生们战斗已经打响罗小兵介绍，若有运动员在训练，比赛时受伤，国家队队医将第一时间进行简单治疗，随后冬奥村的医务官会根据伤情将伤者转到综合诊所或保障团

保障营的医疗专家结合核磁共振结果，发现邹敬园的力量以及动作技术并未受到影响，只有在特殊的发力点时会感觉到疼痛，同时运动员本身也对自己接下来的比赛抱有信心，于是医疗专家们作出了能上的决定经过三天的治疗，邹敬园不仅在体操男团的双杠项目中取得了15.466的全场最高分，还在体操双杠决赛中拿下中国代表团东京奥运会第31金

罗小兵所在的四川省骨科医院也是中国奥委会国家队运动员指定医院，从上世纪50年代，该医院就开始了运动创伤防治工作，先后诊治了袁伟民，蔡振华，郎平，朱玲，姚明，郭晶晶等运动员自冬奥会备战以来，四川省骨科医院先后派出24位医护人员为花样滑冰队，高山滑雪，冬季两项等7支冰雪项目国家集训队提供驻队医疗服务

疫情期间国家队都是封闭训练，一旦有队员受伤，生病，就需要去镇上看病，回来后需要重新隔离，直到核酸结果出来罗小兵说，为减少队员因外出影响训练，四川省骨科医院在首钢冰上训练基地，云顶雪上训练基地建立医疗服务站，小伤小病小感冒都可以在训练基地解决

冰雪运动虽然包含多个项目，但平衡协调力是所有项目的基础罗小兵介绍，初学者最常见的冰雪运动创伤主要是平衡协调不够带来的关节，韧带损伤进行冰雪运动最好在充分了解这个项目的基础上，在专业人士指导下循序渐进练习同时，罗小兵还为中新网网友介绍了波速球上单脚站立，平衡垫上燕式平衡两个预防冰雪运动损伤的康复动作，初学者在家中也可以练习根据消息显示，这也是武大靖，谷爱凌等所有冰雪运动员都会练习的康复动作

在防伤治病之外，四川省骨科医院的医疗专家们还承担了中国科技部的科研课题——结合冬奥会对冰雪运动伤病统计分析，寻找更好的预防手段和治疗方法这些年中国的冰雪运动在进步，运动康复，中医诊疗也在进步罗小兵笑言，相信在科技加持下，本届冬奥会后，中国医者对冰雪运动创伤的临床治疗水平还将进一步提升

这种能力一直延续至今，成长为专业运动员的谷爱凌，更是将时间管理技能发挥到了极致。从2021年XGame世界极限运动会和即将到来的冬奥备战里，可窥一二。作为两项世界级赛事的“绝对新人”，谷爱凌却报满了女子自由式滑雪大跳台，U型场地和坡面障碍三个项目，整体备战强度极高。谷爱凌将一天24小时截然分为“上山训练，下山睡眠”两大专注时区，每天都要在零下12℃的低温下，花9~13个小时熟悉场地，观察选手，训练和比赛，间歇时间仅几十分钟。凭藉充足的准备和绝佳的表现，谷爱凌刷新中国冰雪新记录，斩获XGame双金，相信已将自律训练成本能的她，也能在冬奥取得令人期待的战绩。

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