2022年冬残奥会在家门口举办给我带来了极大的信心，我准备凭借自己20多年的职业运动员生涯所积累的经验，去帮助更多的残疾人在体育运动中超越自己，享受快乐人生最近几天，从张家口走出的残奥运动员霍振玲接受记者采访时说，体育运动不仅仅改变了她的人生，更为她指明了退役后生活的方向

在张家口桥西区海豚温馨家园活动室里，51岁的霍振玲正带领着残疾人练习旱地冰壶，伴随着比分的交替，队员们个个展现出不服输的劲头虽然是简单的运动，可队员们从中感受到了竞技体育的魅力就说这冰壶，队友手持飞壶，往远处一推的时候，谁都知道，这如同给自己的生活立了一个方向当冰壶到达目的地时，队友们会心地笑了，那是胜利的喜悦，也是超越自我的快乐霍振玲说，每当看到队友们努力拼搏，奋发向上的身影，我就特别高兴，队友们变得更自信，更阳光，我觉得我的生活也充满了阳光

霍振玲是张家口康保县人，自小患有小儿麻痹症，双下肢残疾她曾是一名残疾人举重运动员，参加过5届全国残疾人运动会，获得过3金1银1铜，并在2004年雅典残奥会上获得铜牌，曾于2018年代表河北省参加全国冰壶锦标赛获得冠军

霍振玲热爱体育运动，经常参加残疾人运动推广普及活动2020年年底，退休后的霍振玲在张家口市残联和桥西区残联的推荐下，来到桥西区海豚温馨家园负责残疾人活动策划，动员等工作

霍振玲决定与社区工作人员一起到残疾人家里走访，挨家挨户讲解参与体育锻炼和集体活动的好处，介绍冬残奥会知识，手把手教授锻炼要领，鼓励残疾人在体育锻炼和比赛中奋力拼搏，超越自己每当她与残疾人交流沟通时，总是那么耐心，热情，她就像一团火，温暖着残疾人的心盲人队友张富说

为了吸引更多的残疾人爱上体育运动，霍振玲还为残疾人量身定做了适合他们参与的文体比赛活动比如，为盲人组织歌咏比赛，为听障人士组织飞镖比赛，为肢体残疾人士组织旱地冰壶比赛等，每个项目，都由霍振玲教授和陪练她把海豚温馨家园内部区域划分为文体活动室，体能训练室，手工制作室，棋牌室，医疗室，辅具康复室等区域，为残疾人提供周到细致的服务

大家跟霍振玲一起锻炼，不仅因为她曾是残奥运动员，更是被她阳光般的爱心所感染那位最后加入进来的听障人士由衷地赞美霍振玲

65岁的崔大姐右腿残疾，截肢后安装了假肢，她参加旱地冰壶队已经一年有余，春夏秋冬，从未缺席自从来到海豚温馨家园，崔大姐总是乐呵呵的，虽然到这里路途远，行动不方便，但还是愿意来，因为这里不仅可以找到参与体育比赛的快乐，而且还收获了队友之间的友情，特别让我感动她说，有一次参加小组比赛，因为担心迟到，她的残疾人轮椅车在门口上坡时突然滑倒，她整个人从车上摔下来，更糟糕的是假肢也脱落了，当她忍着疼痛艰难地爬向假肢脱落的方向时，一位好心人帮助她找到了假肢，并把她扶上轮椅车后来得知，这位好心人正是海豚温馨家园团队的队友

在霍振玲的带动下，越来越多的残疾人走进桥西区海豚温馨家园参与体育运动，截至目前，参加人数已经从最初的5，6个人扩大到60多人，其中有20多位队员定期参与体育锻炼和比赛，逐步形成了一支颇有实力的残疾人体育爱好者小分队，这支小分队活跃在张家口，为2022年冬残奥会增添了一股暖流。

该县以社区和街道为依托，为智力残疾人，稳定期智力残疾人和有一定自理能力和专业能力，家庭照料困难的重度肢体残疾人提供便捷的日间照料和照料服务。包括技能培训，日托，康复训练，文化娱乐等。引导他们量力而行，促进残疾人融入社会，减轻残疾人家庭负担。日托从周一到周五的上午9:00到下午5:00。

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